Comunicare con Consapevolezza: Dall’Ascolto all’Espressione

Una rosa non ha bisogno di predicare. Si limita a spandere il suo profumo - Gandhi


La comunicazione è molto più di un semplice scambio di parole o una trasmissione di informazioni, ma è un’arte che può trasformare le relazioni personali e professionali, rafforzare la leadership e accrescere la propria presenza in ogni contesto.

Spesso si crede che comunicare consista prevalentemente nel buon uso della parola, ma diversi sono i fattori che contribuiscono ad una buona comunicazione. Il primo passo è l’ascolto consapevole, un atto che coinvolge mente, cuore e corpo, mettendo da parte giudizi, aspettative, distrazioni e pregiudizi per accogliere pienamente ciò che l’altro sta cercando di condividere a più livelli dell’essere.

Ascoltare con consapevolezza significa instaurare una connessione empatica in cui si riconosce che dietro le parole c’è un essere umano e una storia. Il vero ascolto non cerca immediatamente risposte o soluzioni, ma crea una presenza, “mantiene lo spazio” per l’altro al fine di favorire l’apertura, la fiducia e la costruzione di una relazione qualitativa.

Siamo ignari che esistono una serie di barriere interiori alla comunicazione consapevole: i pensieri, l’ansia di dover rispondere, la fretta, il pregiudizio. Divenirne consapevoli permette di imparare a riconoscerle e, con il tempo, ad ignorarle.

Comunicare con consapevolezza è un atto di presenza, un ponte che collega mondi interiori e realtà esterne, che nasce dalla volontà di portare attenzione, autenticità e intenzione all’ascolto e all’espressione di sé per creare coerenza tra pensieri, profondo sentire e parole. Quando questa congruenza è assente il messaggio perde forza e veridicità.

Comunicare con consapevolezza significa imparare a parlare con intenzione senza lasciarsi trascinare dalle emozioni del momento, ma selezionando consapevolmente il messaggio che si vuole trasmettere all’interlocutore in un dato contesto. Essere autentici nella comunicazione è un atto di coraggio in quanto ci si accoglie interiormente in modo aperto e onesto dei propri limiti, paure e dubbi.

La comunicazione consapevole non evita il conflitto, ma lo attraversa con presenza, affrontando le divergenze in modo autentico, senza aggirarle o reprimerle, al fine di trasformare lo scontro in incontro. La chiave è il rispetto: per sé, per l’altro, per il valore della relazione. In questo modo si permette al disaccordo di diventare occasione di crescita e arricchimento reciproco.

La fiducia è la linfa delle relazioni profonde e si costruisce attraverso la coerenza tra il dire e il fare, attraverso l’ascolto sincero e la capacità di esprimere in modo chiaro sé stessi. La presenza mentale nella comunicazione permette di essere nel momento, riducendo la reattività automatica e aumentando l’efficacia del messaggio, che non avviene solamente con le parole, ma anche attraverso la gestualità, la postura, il tono della voce e lo sguardo.

Comunicare con consapevolezza è un’arte che si può apprendere e coltivare ogni giorno, in ogni situazione di vita. Significa portare attenzione non solo a ciò che si dice, ma anche a come si ascolta, a ciò che si prova, ai bisogni che emergono nello scambio. È un cammino fatto di presenza, apertura, coraggio e umiltà. Scegliere di comunicare in modo autentico trasforma le relazioni, rafforza la leadership e dona profondità alla nostra presenza nel mondo. 

Durante il corso si esploreranno strumenti e tecniche per portare maggiore consapevolezza nella comunicazione quotidiana, trasformando ogni interazione in un’opportunità di crescita personale e professionale.

CONTENUTI:

Dott.ssa Cristiana Caria - Consulente per lo Sviluppo della Coscienza e Coach, Fondatrice di IIS.

Nata in Italia, si è laureata con lode all’Università di Lettere e Filosofia di Bologna. All'età di 14 anni vive un'esperienza di premorte (NDE) in conseguenza di un grave incidente. Insegnante di Meditazione e Aura-Soma®, studiosa degli antichi insegnamenti di saggezza, nel 2017 fonda l’International Initiation School, una scuola olistica misterica.

Questo seminario, organizzato e accreditato da International Initiation School come parte del programma Crescita Personale, è aperto a tutti e i partecipanti non necessitano di prerequisiti. E' necessario essere muniti di cuffie da ascolto con microfono e dispositivo di navigazione on-line dotato di videocamera. Il numero degli iscritti è limitato. Il seminario si terrà in 4 incontri on-line per una durata totale di 18 ore.

CALENDARIO INCONTRI*:

*La partecipazione in presenza è facoltativa ma vivamente consigliata.
 

Questo seminario verrà registrato in formato Video e Audio. Le Registrazioni Video saranno disponibili soltanto per 7 giorni, mentre le Registrazioni Audio potranno essere scaricate e conservate (ad uso personale).

I corsi dell'International Initiation School sono accreditati come ECP (Educazione Continua Professionale) e il partecipante riceverà un attestato specifico valido come aggiornamento professionale.

CORSI CORRELATI CONSIGLIATI: Sviluppa la Tua SQ per Migliorare la Tua Vita Personale e Professionale; Meditazione e Concentrazione (Parte 1). La frequentazione di questi corsi è consigliata al fine di ottenere una più esaustiva comprensione dell'argomento.

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Telefono: 059 686147 oppure 340 0639037 (dal Martedì al Giovedì, 9:00 - 15:00 | il Venerdì, 9:00 - 13:00).

E-mail: secretary@internationalinitiationschool.com


QUOTE DI PARTECIPAZIONE:

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  ** Per l'iscrizione è necessario il versamento di caparra confirmatoria (110€) entro il 15.09.2025 - saldo entro il 06.10.2025.

NB: dal 16 Settembre 2025, in caso di posti ancora disponibili, è possibile iscriversi previo pagamento a saldo della quota di partecipazione.

SCADENZA ISCRIZIONI: 06.10.2025.