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Dalla Gratitudine all’Abbondanza

Dalla Mancanza alla Capacità di Ricevere nella Vita Quotidiana - 16 giugno 2026

16/06/2026

Dalla Gratitudine all’Abbondanza

Sinossi

“La gratitudine non è solo la più grande delle virtù, ma la madre di tutte le altre” - Marco Tullio Cicerone

La gratitudine rappresenta una delle pratiche più semplici e profonde attraverso cui l’essere umano può modificare il proprio modo di guardare la vita, riconoscendo ciò che sostiene, nutre e accompagna il proprio cammino anche nei momenti in cui l’attenzione tende a concentrarsi sulla mancanza.

Nella vita quotidiana la mancanza può assumere molte forme: mancanza di tempo, di energia, di denaro, di amore, di riconoscimento, di sicurezza, di fiducia o di prospettiva. Quando questa percezione diventa dominante, la persona tende a misurare la propria esperienza attraverso ciò che sente assente, insufficiente o ancora incompiuto, perdendo spesso il contatto con le risorse già presenti, con il valore di ciò che ha costruito e con le possibilità che possono ancora aprirsi.

La gratitudine permette di riorientare questo sguardo. Ringraziare significa riconoscere ciò che ha valore, dare presenza a ciò che è stato ricevuto, riportare attenzione a ciò che sostiene la vita e trasformare il modo in cui la persona si relaziona a sé stessa, agli altri, alle proprie risorse e alla realtà concreta. Gli studi sviluppati nell’ambito della psicologia positiva hanno evidenziato come le pratiche di gratitudine possano favorire il benessere, sostenere una maggiore apertura interiore e incidere sul modo in cui l’individuo interpreta la propria esperienza.

Il concetto di abbondanza è strettamente legato al rapporto con il valore personale, con la capacità di ricevere e con la possibilità di lasciare circolare ciò che nutre la nostra vita: tempo, energia, denaro, relazioni, sostegno, opportunità, fiducia e riconoscimento. Non si tratta unicamente di una condizione esterna, ma un modo più ampio di entrare in relazione con ciò che si è, con ciò che si offre e con ciò che si permette alla vita di restituire.

Il passaggio dalla mancanza alla possibilità si attiva attraverso un profondo cambiamento di coscienza e schemi mentali, che dissolva ciò che prima veniva percepito come limite, vuoto o insufficienza in consapevolezza del potenziale delle risorse presenti, per recuperare fiducia e costruire una relazione più matura con il ricevere e il dare, generando così valore nella propria esperienza quotidiana.

Il seminario intende accompagnare verso la profonda comprensione del ruolo della gratitudine come pratica per riconoscere dove la mancanza condiziona i nostri pensieri, le nostre emozioni e scelte, offrendo strumenti di consapevolezza per trasformare lo spazio in interiore in un luogo in cui abitano e manifestarsi abbondanza, valore, fiducia e possibilità.
 


CONTENUTI:

  • La Gratitudine come Pratica di Consapevolezza per Trasformare lo Sguardo sulla Vita;
  • Il Rapporto tra Gratitudine, Benessere e Psicologia Positiva;
  • La Mancanza nella Vita Quotidiana: Tempo, Energia, Denaro, Amore, Riconoscimento e Fiducia;
  • Come la Percezione della Mancanza Condiziona Pensieri, Emozioni e Scelte;
  • Riconoscere ciò che Sostiene, Nutre e Accompagna il Proprio Cammino;
  • Il Concetto di Abbondanza oltre il Possesso e la Dimensione Materiale;
  • Abbondanza, Valore Personale e Capacità di Ricevere;
  • Il Rapporto con il Denaro, il Tempo, l’Energia, il Sostegno e le Opportunità;
  • Dare, Ricevere e Lasciare Circolare Valore nella Vita Quotidiana;
  • Esercizi, Meditazione Guidata, Pratica dei 7 Giorni e Quaderno di Lavoro in PDF per Integrare Gratitudine, Fiducia, Abbondanza e Capacità di Ricevere nella Vita Quotidiana.


A CHI E' RIVOLTO:

Il seminario è rivolto a chi desidera approfondire il tema della gratitudine come pratica di consapevolezza, presenza e trasformazione dello sguardo sulla propria vita. È un seminario aperto a tutti e indicato per chi sta attraversando un momento in cui la percezione della mancanza tende a occupare spazio nei pensieri, nelle emozioni, nelle scelte quotidiane o nel rapporto con il futuro, generando fatica, chiusura, sfiducia o senso di insufficienza. È rivolto a chi sente il bisogno di riconoscere con maggiore chiarezza le risorse già presenti nella propria esperienza, il valore di ciò che ha costruito, il sostegno ricevuto, le relazioni significative e le possibilità che possono ancora prendere forma. È adatto a chi desidera lavorare sul rapporto con il valore personale, con la capacità di ricevere, con il denaro, il tempo, l’energia, il riconoscimento, l’aiuto, le opportunità e con tutte quelle forme di abbondanza che attraversano la vita quotidiana. È consigliato anche a chi si avvicina per la prima volta a un percorso di crescita personale e vuole sperimentare strumenti semplici e profondi per trasformare il rapporto con la mancanza, recuperare fiducia e aprirsi a una percezione più ampia della vita.


COSA SI PUO' OTTENERE:

Una comprensione più chiara del ruolo della gratitudine come pratica capace di modificare il modo in cui la persona osserva sé stessa, interpreta ciò che vive e si relaziona alle proprie risorse. Una maggiore consapevolezza delle forme attraverso cui la mancanza può manifestarsi nella vita quotidiana: mancanza di tempo, energia, denaro, amore, riconoscimento, sicurezza, fiducia o prospettiva. La possibilità di riconoscere dove il senso di insufficienza condiziona pensieri, emozioni, scelte e atteggiamenti interiori, limitando il contatto con ciò che è già presente e con il valore di ciò che è stato costruito. Un nuovo modo di entrare in relazione con l’abbondanza, intesa come capacità di riconoscere, ricevere e lasciare circolare valore attraverso il tempo, le relazioni, il denaro, il sostegno, le opportunità e la fiducia nella vita. Strumenti pratici per coltivare gratitudine, presenza e apertura interiore, trasformando lo spazio della mancanza in uno spazio più disponibile alla fiducia, al valore personale e alla creazione di nuove possibilità. Una pratica da integrare nella vita quotidiana per continuare a lavorare sul rapporto con il ricevere, con il dare, con il valore e con la capacità di riconoscere ciò che nutre e sostiene il proprio cammino.

Insegnanti

Dott.ssa Cristiana Caria - Consulente per lo Sviluppo della Coscienza attraverso Discipline Integrate. Professionista ai sensi di Legge 4/2013 Iscritta regolarmente presso l’Associazione di Categoria Professionale A.I.P.O. n° 1197 - A.I.P.O. è nell’elenco del Ministero delle Imprese e del Made in Italy.

Nata in Italia, si è laureata con lode all’Università di Lettere e Filosofia di Bologna. All'età di 14 anni vive un'esperienza di premorte (NDE) in conseguenza di un grave incidente. Insegnante, studiosa degli antichi insegnamenti di saggezza e scrittrice, nel 2017 fonda l’International Initiation School, una scuola olistica di Alta Formazione Professionale e Personale.

Dettagli

Questo seminario, organizzato e accreditato da International Initiation School come parte del programma Crescita Personale, è aperto a tutti e i partecipanti non necessitano di prerequisiti. E' necessario essere muniti di cuffie da ascolto con microfono e dispositivo di navigazione on-line dotato di videocamera. Il numero degli iscritti è limitato. Il seminario si terrà in un incontro on-line della durata di 2 ore.

CALENDARIO INCONTRI:
  • 16 GIUGNO 2026 | 18:30 - 20:30.
Questo seminario verrà registrato in formato Video e Audio. Le Registrazioni Video saranno disponibili soltanto per 7 giorni, mentre le Registrazioni Audio potranno essere scaricate e conservate (ad uso personale).

I corsi dell'International Initiation School sono accreditati come ECP (Educazione Continua Professionale) e il partecipante riceverà un attestato specifico valido come aggiornamento professionale.
 

CORSI CORRELATI CONSIGLIATI: Meditazione e Concentrazione (Parte 1 e 2). La frequentazione di questi corsi è consigliata al fine di ottenere una più esaustiva comprensione dell'argomento.

PRODOTTI CORRELATI:

Informazioni e Iscrizioni

Telefono: 059 686147 oppure 340 0639037 (dal Martedì al Giovedì, 9:00 - 15:00 | il Venerdì, 9:00 - 13:00).

E-mail: secretary@internationalinitiationschool.com


QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 88€ (IVA compresa).


SCADENZA ISCRIZIONI: 14.06.2026.

Sede del Corso

Seminario On-Line.

Ai sensi del Reg. UE 2016/679, i dati raccolti verranno utilizzati esclusivamente per informare periodicamente in merito alle attività ed alle iniziative di International Initiation School e non verranno diffusi a terzi. Il conferimento dei dati è facoltativo, tuttavia senza riferimenti personali non sarà possibile fornire i servizi richiesti. L'interessato può esercitare i diritti di cui all'art. 15 del Reg. UE 2016/679. Il titolare del trattamento dati è International Initiation School, via Fontana 4/A, 41012 Carpi (Modena) - Italy. [privacy e cookie policy]

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