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IL DIGIUNO E IL DIGIUNO INTERMITTENTE

Straordinari metodi per disintossicarsi, ringiovanire e vivere in salute… se si conosce come praticarli

20/05/2024 - 31/05/2024

IL DIGIUNO E IL DIGIUNO INTERMITTENTE

Sinossi

Il digiuno è il primo principio della medicina” - Rumi


Il digiuno è la pratica più antica e al contempo più all'avanguardia nel campo dell'alimentazione e della salute: è la reazione naturale che qualsiasi essere vivente adotta nei momenti in cui si trova in grande difficoltà, o addirittura in pericolo di vita, che stimola l’organismo a reagire e ad autocurarsi con la maggior forza possibile. I suoi benefici per il corpo e per la mente sono stati ampiamente riconosciuti e comprovati da numerosissimi studi scientifici. 

La “digiuno terapia” come scelta radicale di mantenimento della salute, di prevenzione e di cura, oltre che una validità salutistica e una valenza estetica (salute è anche bellezza), offre un efficace recupero del benessere psico-emotivo e spirituale. Rivalutare e lasciar esprimere l’intelligenza del corpo con una pratica così semplice e così ecologica è il dono più bello che ci si possa regalare con pochi giorni di astensione dal cibo.

Il digiuno è un potentissimo mezzo per sbloccare il corpo dalle tossine che ci fanno ammalare, cioè ci libera dall’acidosi metabolica che è la madre di tutte le malattie della civilizzazione; ci consente di evitare diete frustanti quanto inutili e ci risparmia dall’assunzione o/e abuso di farmaci.

L’astensione dal cibo per giorni, o per ore, può portare a guarigioni insperate e resettando l’omeostasi dell’organismo, conduce al possibile superamento o attenuazione delle più svariate malattie: da quelle cardiovascolari a quelle autoimmuni, da quelle degenerative alle patologie allergiche, da quelle osteo-artro-muscolari a quelle dell’apparato gastro-intestinale, fino alle malattie tipiche della sindrome metabolica (diabete, ipertensione, colesterolo e trigliceridi elevati, sovrappeso e obesità).

L’esperienza di un digiuno ben condotto, possibilmente effettuato a riposo e lontano da fonti di stress, porta con sé ulteriori potenzialità: mentre la matrice (tessuto connettivo che contiene tutti gli organi) si depura, anche la dimensione psico-emotiva si rinnova e ritrova nuove prospettive.

Il digiuno è uno dei metodi curativi più antichi della storia dell’umanità, ed è stato ampiamente praticato non solo allo scopo di raggiungere il benessere fisico, ma anche spirituale. Tutte le tradizioni religiose hanno raccomandato il digiuno e lo hanno indicato come strumento di preghiera, di elevazione e di purificazione. Ippocrate (circa 460 a.C. – 377 a.C., medico vissuto nell’antica Grecia, considerato il padre della medicina scientifica), sconsigliava di mangiare durante la malattia, asserendo che così facendo si «nutre il male». A Platone e Socrate è attribuita l’abitudine del digiuno per dieci giorni.


ARGOMENTI AFFRONTATI:
  • Cosa Significa Realmente il Digiuno e Quale è la Principale Causa di Malattia;
  • Sopravvivere senza Mangiare, Si Può?;
  • Chili che Scompaiono Come e Perché;
  • Perché Digiunare Fa Bene a Tutti: Almeno 4 Buone Ragioni;
  • Fame Contro Appetito;
  • Il Digiuno Uccide? O Può Curare?;
  • Digiuno: Dove e Quando;
  • Cosa è Fondamentale Sapere se Si Sta Digiunando… I Punti Essenziali;
  • l’Interruzione del Digiuno;
  • Il Digiuno Mantiene Sani?;
  • Digiuno e Ringiovanimento;
  • Digiunare per Ingrassare;
  • I Bambini Possono Digiunare?;
  • Il Digiuno nelle Malattie Acute e nelle Malattie Croniche;
  • Come Funziona e Perché Scegliere il Digiuno Intermittente;
  • Esempi di Digiuno Intermittente;
  • La Dieta Mima-Digiuno: Dieta della Longevità;
  • Consigli Pratici per Scegliere il Digiuno ed Eventuali Integratori più Adatti.

Cerchi un rimedio ed eviti il digiuno, come se tu potessi trovare un rimedio migliore. Se un serpente assaggia lo sputo di un uomo che digiuna, muore. Tu vedi quant'è grande la potenza del digiuno, così che un uomo col suo sputo uccide un serpente terrestre e tanto più quello spirituale” - Sant'Ambrogio

Insegnanti

Dott.ssa Anna Maria Storti - Medico Chirurgo, esperta in MTC ed Agopuntura.

Laureata con lode in Medicina e Chirurgia all'Università degli Studi di Milano. E' specializzata in Agopuntura, Omeopatia, Nutrizione, Medicina Tradizionale Cinese, Omotossicologia, Neuralterapia, Medicina di Biorisonanza (fondata sulle nozioni della biofisica e della meccanica quantistica), Floriterapia di Bach. Ha conseguito il Diploma della Scuola Superiore Postuniversitaria di Medicina e Chirurgia ad Indirizzo Estetico e Termale di Milano (Agorà) nel 2003.

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